Zu Beginn deiner ersten Sitzung besprechen wir in einem kurzen Austausch deine Beschwerden und Ziele, damit ich genau nachvollziehen kann, was du brauchst. Anschliessend wähle ich die passende Massagemethode aus, die auf deine aktuelle Situation abgestimmt ist.
Durch gezielte, zugleich sanfte Techniken unterstütze ich die Regeneration deines Körpers und löse tief sitzende Verspannungen Schritt für Schritt. Jede Behandlung wird individuell aufgebaut, damit du eine möglichst wirkungsvolle und nachhaltige Verbesserung deines Wohlbefindens erreichst.
Dein Wohlbefinden hat für uns oberste Priorität.
Im Massage Zentrum Oetwil am See erwartet dich ein vielfältiges Spektrum an Massagen und therapeutischen Anwendungen. Gemeinsam bestimmen wir die Behandlung, die am besten zu deinen aktuellen Beschwerden und persönlichen Zielen passt. Vereinbare jetzt einen Termin und erlebe die entspannende und wirkungsvolle Unterstützung einer individuell abgestimmten Massage.
Goethestrasse 5
8712 Stäfa
Tel: 077 400 89 67
Die Praxis liegt im Zentrum von Stäfa.
Mit der S7 erreichen Sie uns von Zürich in 26 Minuten und von Rapperswil in 15 Minuten. Öffentliche Parkplätze sind an der Goethestrasse vorhanden.
Wir melden uns umgehend bei Ihnen, um Ihre Terminbuchung zu bestätigen.
Im Massage Zentrum Oetwil am See steht deine gesundheitliche Entwicklung im Mittelpunkt. Unsere qualifizierten Therapeutinnen und Therapeuten kombinieren moderne Massagetechniken mit fundiertem Fachwissen, um Schmerzen zu reduzieren, muskuläre Dysbalancen zu lösen und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Jede Behandlung wird individuell an deine körperlichen Voraussetzungen und persönlichen Ziele angepasst.
Gezielt eingesetzte Massagen können weit mehr bewirken als nur Muskelverspannungen zu lösen. Sie fördern die Durchblutung, stabilisieren das Immunsystem, tragen zur Entspannung des Nervensystems bei und reduzieren Stress nachhaltig. In unserer Praxis in Oetwil am See schaffen wir eine ruhige Umgebung, in der dein Körper regenerieren und dein Geist zur Ruhe kommen kann.
Hinweis: Ob aktuell medizinische Massagen angeboten werden, hängt von der Qualifikation des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
Jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf Belastung, Stress oder Schmerzen. Deshalb entwickeln wir für jede Klientin und jeden Klienten ein persönliches Behandlungskonzept, das präzise auf die jeweiligen Beschwerden und Ziele abgestimmt ist. Nach einer kurzen Anamnese und einer körperlichen Analyse wählen wir die passende Therapieform. Ob Massage, Sportmassage, klassische Massage, Lymphdrainage oder Fussreflexzonenmassage – jede Anwendung wird so gestaltet, dass sie den natürlichen Heilungsprozess deines Körpers optimal unterstützt.
Therapeutische Massagen eignen sich sowohl zur Linderung akuter Schmerzen als auch bei muskulären Problemen oder zur Prävention. Durch präzise Griffe wird die Muskulatur gelockert, die lokale Durchblutung verbessert und die Regeneration des Gewebes aktiviert.
Die Massage zählt zu den effektivsten Methoden, um funktionelle Störungen des Bewegungsapparates zu behandeln. Unsere speziell ausgebildeten Therapeutinnen und Therapeuten passen die Techniken individuell an dein Beschwerdebild an. Die Behandlung eignet sich sowohl nach Überlastungen oder Verletzungen als auch bei Schmerzen, Verspannungen oder Bewegungseinschränkungen.
Schmerzen und Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich
Schulter- oder Gelenkbeschwerden
Kopfschmerzen aufgrund muskulärer Dysbalancen
Muskelkater oder Überlastung nach sportlicher Aktivität
Die Massage verbessert die Durchblutung, unterstützt den Stoffwechsel und hilft dem Körper, Spannungen und Blockaden zu lösen.
Die klassische Massage im Massage Zentrum Oetwil am See bietet einen wirkungsvollen Ausgleich zum hektischen Alltag. Sie eignet sich besonders bei Verspannungen, Stress oder allgemeiner Erschöpfung. Durch sanfte Streichungen, gezielte Druckpunkte und rhythmische Bewegungen entsteht eine Kombination aus körperlicher Entspannung und mentaler Erholung.
Kurze Zielbesprechung und Erfassung der aktuellen Situation
Auswahl passender Grifftechniken
Anwendung individueller Massagegriffe
Abschliessende Ruhephase
Lösung von Verspannungen und Verbesserung der Durchblutung
Stärkung des Kreislaufs
Stressabbau und mentale Klarheit
Aktivierung der körperlichen Regeneration
Die Sportmassage in Oetwil am See richtet sich an alle, die körperlich aktiv sind und ihre Leistungsfähigkeit erhalten oder steigern möchten. Vor dem Training dient sie der Vorbereitung der Muskulatur, nach der Belastung verkürzt sie die Erholungsphase und beugt Überlastungen vor.
Förderung der Durchblutung und des Stoffwechsels
Verbesserung der Beweglichkeit
Beschleunigte Regeneration nach Belastung
Vorbeugung von Muskelverhärtungen
Die Intensität und Technik werden individuell an deine Trainingsphase angepasst.
Die Fussreflexzonenmassage ist eine ganzheitliche Methode, die durch gezielte Druckpunkte an den Füssen das Nervensystem, die Organe und den Energiefluss beeinflusst. Sie eignet sich sowohl zur Entspannung als auch zur Unterstützung der Selbstheilungskräfte.
Harmonisierung des Energieflusses
Stärkung des Immunsystems
Reduktion von Stress und innerer Unruhe
Förderung des allgemeinen Wohlbefindens
Eine Behandlung dauert in der Regel 45 bis 60 Minuten und führt zu spürbarer Entspannung.
Die manuelle Lymphdrainage in Oetwil am See ist eine besonders sanfte, rhythmische Massagetechnik, die den Abfluss von Gewebsflüssigkeit unterstützt und das Immunsystem entlastet. Sie ist ideal geeignet bei Schwellungen, nach Operationen oder bei Beschwerden.
Ödeme und Schwellungen
Postoperative Regeneration
Stoffwechselaktivierung und Entgiftung
Unterstützung bei Entzündungen
Die gezielten, sanften Griffe fördern die Entstauung des Gewebes und unterstützen die natürliche Regeneration des Körpers.
Unsere Behandlungen richten sich an Erwachsene jeden Alters, an sportlich aktive Personen sowie an Schwangere. Auch Menschen mit akuten oder Beschwerden profitieren von unseren individuell abgestimmten Therapieformen.
Ja. Unsere Therapeutinnen und Therapeuten sind krankenkassenanerkannt (Zusatzversicherung) und erfüllen alle erforderlichen Voraussetzungen. Viele Behandlungen werden je nach Versicherung vollständig oder teilweise übernommen. Wir empfehlen, die genaue Kostenbeteiligung direkt bei deiner Kasse zu klären.
Das EMR-Qualitätslabel bestätigt eine hohe therapeutische Fachkompetenz und kontinuierliche Weiterbildung. Für dich bedeutet das geprüfte Qualität, transparente Standards und sichere Behandlungsmethoden.
Unser Angebot umfasst verschiedene therapeutische und entspannungsorientierte Behandlungen:
Fussreflexzonenmassage
Manuelle Lymphdrainage
Bindegewebsmassage
Alle Anwendungen werden individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Du kannst deinen Termin jederzeit unkompliziert über unser Online-Buchungssystem reservieren. Die Auswahl von Uhrzeit und Tag ist flexibel und übersichtlich gestaltet.
Wir sind Montag bis Freitag von 07.00 bis 17.00 Uhr für dich da. Die Zeiten sind ideal, um vor oder nach der Arbeit einen Termin einzuplanen.
In der Regel brauchst du nichts mitzubringen. Falls medizinische Berichte oder Diagnosen vorhanden sind, kannst du diese mitnehmen – sie unterstützen uns dabei, deine Situation noch genauer einzuschätzen.
Die Standarddauer beträgt 60 Minuten, inklusive kurzer Anamnese, Behandlung und abschliessender Empfehlung.
Therapeutische Massagen können akute Beschwerden deutlich lindern. Sie wirken unter anderem bei Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Gelenkproblemen, muskulären Dysbalancen und stressbedingter Anspannung.
Zu Beginn findet ein kurzes Gespräch statt, in dem wir deine Beschwerden, Ziele und gesundheitlichen Rahmenbedingungen besprechen. Anschliessend wählen wir die passende Massageform aus und beginnen mit der Behandlung. Zum Abschluss erhältst du Empfehlungen zur weiteren Unterstützung.
Ja. Viele Klientinnen und Klienten nutzen unsere Behandlungen als regelmässige Auszeit vom Alltag. Besonders die klassische Massage und die Fussreflexzonenmassage eignen sich hervorragend zur Förderung von Ruhe und mentaler Balance.
Selbstverständlich. Unsere Sportmassagen unterstützen dich sowohl in der Vorbereitung auf Training und Wettkämpfe als auch in der Regeneration. Die Intensität wird auf dein aktuelles Trainingsziel abgestimmt.
Unser Team verfügt über langjährige Erfahrung, umfassende Ausbildungen und regelmässige Weiterbildungen. Die Kombination aus Fachwissen, EMR-Zertifizierung und praktischer Erfahrung gewährleistet eine hochwertige und sichere Behandlung.
Terminänderungen sind bis 24h vor Behandlungsbeginn kostenlos.
